Diese App will dir eine gesündere Smartphone-Nutzung beibringen

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Smartphones machen vieles einfacher, doch die Art, wie wir sie nutzen, birgt für unsere Gesundheit ein enormes Risiko. Die neue App „Not less but better“ will genau dem jetzt entgegenwirken.

Mit Freunden texten, Mails checken, schnell noch das Geburtstagsgeschenk für Mutti bestellen und die Fotos vom Sonntagsbrunch posten: Rund 3,7 Stunden verbringen wir mit unserem Smartphone – und das jeden Tag. Dass das nicht gesund sein kann, wird spätestens dann klar, wenn wir die ersten Entzugserscheinungen spüren, wenn wir das Handy einmal nicht dabeihaben, oder jedes Mal aufschrecken, wenn …

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