Lesen Sie den originalen Artikel: Stretchly: Open-Source-Tool, das euch an regelmäßige Arbeitspausen erinnert
Pausen bei der Arbeit sind wichtig, nötig und nützlich – und doch vergessen wir sie alle gerne mal. Das kleine Open-Source-Tool Stretchly nimmt euch ab, euch daran erinnern zu müssen und liefert Tipps für eine aktive, ergonomische Pausengestaltung.
Ob im Büro oder im Homeoffice – wenn ihr bis zu acht Stunden vor Bildschirmen verbringt, braucht ihr dringend regelmäßige Pausen und Bewegung. Ihr kennt das jedoch sicher: Man ist im Flow, muss gleich ins nächste Meeting und beim Blick auf die Uhr fällt auf, dass ihr die letzten drei Stunden ohne Aufstehen verbracht habt. Und euer Wasserglas ist auch schon seit Stunden leer. Suboptimal.
Ein …
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